Laster Hendelser

« All Hendelser

Fra negativt stress til positiv travelhet (Oslo)

17. oktober 2017

Share on Facebook0Share on Google+0Share on LinkedIn0Tweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page

Lær hvordan du tar tilbake kontrollen over egen tid:

  • Hvordan prioritere og kommunisere når «alt» er like viktig
  • Effektive strategier for å beholde produktiviteten
  • Lær teknikker for grensesetting og håndtering av avbrytelser
  • Få konkrete tips for en mer effektiv hverdag

Få verktøyene du trenger for å planlegge og prioritere riktig i en hektisk hverdag.

Hvordan komme gjennom dagens viktigste gjøremål når «alle» vil ha en bit av deg? De fleste av oss gaper over for mye. Vi stuper inn og ut av møter, telefonsamtaler, hasteoppgaver på jobben, vennetreff og dugnad i idrettslaget. Indre og ytre forventningspress gjør at vi forsøker å være alle steder på èn gang, med alle våre ulike roller.

Ønsker du å få tid til alt som er viktig for deg, må du innse at noen gjøremål må vike. Velkommen til en dag med kursleder Cecilie Thunem-Saanum! Hun gir deg verktøyene du trenger for å planlegge og prioritere riktig i en hektisk hverdag. Du får den hjelpen du trenger til å ta tilbake kontrollen over egen tid.

Dette lærer du:

  • Kartlegge tidsbruken din for ulike oppgaver
  • Konkrete verktøy om prioriteringsteknikker
  • Personlig grensesetting og delegering
  • Å bli bevisst dine styrker og utfordringer
  • Effekten av gode vaner og pauser

Undervisningsformen er en kombinasjon av teori og gruppediskusjon, med god anledning til å stille spørsmål. Det blir lagt inn jevnlige pauser. Programpunktene blir ikke fulgt kronologisk.

Meld deg på i dag og sikre deg en plass!


“ En virkelig god opplevelse å høre på. For en tilstedeværelse! Likte spesielt godt at hun brukte så mange selvopplevde eksempler. Det gjorde det lett å relatere seg til. Virkelig nyttig! ”

Eli-Kamilla Jacobshaug, Sekretær, Kongsberg Maritime AS

_________________

Boken «TID til alt» er inkludert i prisen!

Boken er skrevet av  kursleder Cecilie Thunem-Saanum

Share on Facebook0Share on Google+0Share on LinkedIn0Tweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page

Sted

Høyres Hus, Konferanse & Selskapslokaler
Stortingsgata 20
Oslo, 0161 Norge
+ Google Map
Telefon:
22 82 91 57
Hjemmeside:
http://www.hoyreshus.no/konferanselokaler