Tag Archive for: Foredrag

Presentasjonsteknikk: Fire faktorer for god forberedelse

Mental forberedelse er en viktig og ofte undervurdert faktor når vi skal presentere noe. Her får du fire knagger for å lykkes med din presentasjon.

Presentasjonsteknikk: Når ordene får flyte fritt

Ingenting er mer troverdig enn en person som glemmer seg selv, snakker fra hjertet og slipper ordene løs på menneskelig vis. Her er tipsene som hjelper meg, når normal nervøsitet grenser til ren frykt før en presentasjon.

Ta kontroll på hverdagen – bruk tidsbuffere

Hvordan unngå å pakke kalenderen for full? Vi kjenner nok alle noen som lover for mye. Dem som alltid sier ja, men som også alltid er for sene, eller som ikke dukker opp i det hele tatt.

Å lede seg selv: Vær mild, målrettet og modig

1. august 2004 startet jeg mitt virke, etter leveregelen “Gjør mer av det du tror på. ” Det har vært 13 spennende og lærerike år. Her deler jeg noen av erfaringene mine.

Mental førstehjelp for mot og måloppnåelse

Å jobbe hardt handler ikke alltid om tiden vi investerer. Vel så viktig er det å våge og satse – å investere mentalt i et prosjekt som krever mot og utholdenhet.

Hvordan nå våre mål: Ikke si ikke

Hva er det de gjør, de menneskene som stadig oppnår gode resultater? Hvorfor lykkes de, gang på gang? Hva har de gjort, som vi andre tydeligvis ikke har fått til?

Kunsten å si nei – og fortsatt være et ja-menneske

Å si nei er noe av det vanskeligste vi gjør, synes mange av oss. Vi gir etter, så altfor ofte – uten at dem vi gir etter for, aner hva det går på bekostning av. Vi smiler og gir oss tid til dem som ber om tiden vår. Det er jo hyggelig å være hyggelig.

Tips for travle, stressfrie hverdager

Mange ønsker seg en mer strukturert og effektiv hverdag, og tenker at mer tid ville være fint. Vi får ikke mer tid. Men vi kan få bedre tid, ved å ta i bruk noen teknikker.

Tre tips for en mer effektiv hverdag

Vi har minst like mye å gjøre som i fjor, og mange av våre arbeidsvaner er så godt innarbeidet at det er vanskelig å se hva vi kan gjøre annerledes. Her kommer tre tips til hvordan få en litt mindre stressende hverdag.

Bedre kundeservice med økt svartid

Kanskje er det på tide å spørre seg selv: Hvor tilgjengelige skal vi være, og for hvem? Hva gjør tilgjengeligheten med tilstedeværelsen vår? Klarer vi å være så oppmerksomme som vi ønsker, og som vi bør? Jeg er ikke sikker på det.