• Link to X
  • Link to Facebook
  • Link to LinkedIn
  • Link to Instagram
  • Link to Mail
Tlf.: +47 90 13 09 65 | Epost: cecilie@ceciliets.no
  • Shopping Cart Shopping Cart
    0Shopping Cart
CecilieTS
  • Om CecilieTS
  • Foredrag
    • Om foredragene
    • Dette sier oppdragsgiverne
  • Fagblogg
  • Inspirasjon
  • Kurs og rådgivning
  • Nettbutikk.
    • BOKEN: VINTERBADING
    • Boken: Tid til alt
    • #tidskoppen
  • Presse
  • Kontakt
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Søk
  • Menu Menu

Om mål og motivasjon: De to herremennene og joggeskoen

Ut, ut, ut.
Ut for å løpe, gledet meg.
Og jeg løp.

Lite visste jeg
om at turen skulle prege dagen min,
og sannsynligvis høsten min.

Men først:
Rett til Nedtur, løp jeg.
Tungt i dag, fra første meter.
Vurderte å korte ned,
halvere turen.

Demotivert med en gang.
Lei av å ikke kunne trene
som normalt,
med brist i brystbenet.

Mental sutring,
der jeg pustet meg
bortover grusveien.

Men så skjedde det noe.
Jeg støtte på to eldre herremenn,
bare en kilometer inn i turen.
Så dem på lang avstand.

Øde grusvei, hester på beite,
et hus i ny og ne.

Der, på veien foran meg,
dukket de opp.
Et uvant, nytt skue.
Rett før veien delte seg.

Den ene satt i rullestol.
Den andre støttet seg,
krokbøyd og stiv,
til mannen i rullestolen.

Den krokbøyde forsøkte
gang på gang
å bøye seg ned til bakken
uten å lykkes.
Han i rullestolen holdt fast,
oppmuntret stadig den andre.

Sikkert mistet noe.

Jeg skrudde av app’er og musikk,
senket tempoet,
av med øretelefonene.

– Trenger dere hjelp?

Den krokbøyde slet med å snakke,
og med å forstå meg.
Kompisen i rullestol hjalp til:
– Han har mistet skoen sin.

Jeg fikk en stor hånd på skulderen min,
mens jeg bøyde meg
ned til foten.
Det var en riktig stiv og gammel fot.
Helt ubøyelig.

Etter et noen minutter klarte vi å få det til.
Gutta og jeg støttet hverandre.
Fikk lirket sammen fot og sko.
Joggesko.

– Takk, sa de.
Og god tur videre.
– I like måte, sa jeg.
Og løp.

Som jeg løp.
Ved veiskillet snudde jeg meg.
Ville se om det gikk fint med de to herrene.

Det viste seg at de skulle
hver sin vei.
I hver sin retning,
gikk de.

De hadde krysset hverandre tilfeldig,
der på en øde grusvei
en sommermorgen.

Så, der hadde vi tre – sammen –
lirket og løst en utfordring,
før vi alle tre tok hver vår vei.

Fremmede for hverandre,
på vei i hver sin retning,
men med felles mål.

Jeg løp meg sporenstreks til personlig rekord,
etter møtet med disse to karene.

De drev meg frem,
bort fra puslete tanker
og tåpelig sutring.

De minnet meg på
at jeg er frisk og rask.
At mine føtter fortsatt kan løpe,
at jeg kan hva jeg vil.

Og de minnet meg på
å klemme ekstra godt på mine kjære,
da kom hjem fra løpeturen min.

Hva jeg vil med å dele
denne opplevelsen?

Jeg håper at den som leser dette
blir enda litt gladere i
det livet hver av oss har.

Enda mer bevisst på
hvor mye vi kan, når vi vil.
Hvor mye vi selv kan påvirke.

Det gjelder å nyte,
slik de to fine fyrene
nøt hver sin morgentur
til tross for skader og skavanker.

Det er nå vi kan.
Gjør mer av det du tror på.
Tro mer på det du gjør.

(Opprinnelig publisert på min FB-side, CecilieTS.no, etter løpetur sommeren 2014, samt i boken min Tid til alt.)

Takk til hver og en som har lest og følger meg i mitt virke – som kunde, ”kollega”, nettverk eller venn.
Besøk meg gjerne på Facebook, Twitter eller Instagram.
Ta gjerne kontakt for en prat, eller for sparring, kurs og foredrag. Du finner meg også her.

Her møttes vi – de to herremennene og jeg.

 

 

Del dette innlegget
  • Del med Facebook
  • Del med X
  • Share on WhatsApp
  • Del med LinkedIn
  • Del med epost
0 replies

Legg igjen et svar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Cecilie Thunem-Saanum

Del dette innlegget
  • Del med Facebook
  • Del med X
  • Share on WhatsApp
  • Del med LinkedIn
  • Del med epost

Du vil også kanskje like:

Nyttårsforsetter? Gjør dem om til mål – er mitt tips

Nytt år, nye mål og drømmer. Hva vil du få til i 2024, og hvordan skal du nå målet ditt? Vi kan godt kalle ønskene våre for nyttårsforsetter, på denne tiden av året – men . . .

Presentasjonsteknikk: Når ordene får flyte fritt

Ingenting er mer troverdig enn en person som glemmer seg selv, snakker fra hjertet og slipper ordene løs på menneskelig vis. Her er tipsene som hjelper meg, når normal nervøsitet grenser til ren frykt før en presentasjon.

Ny høst? Ta deg tid.

Høsten. Den vakre høsten. Frem med ullgenseren, og håpet om solfylte dager, skarp, klar luft. Turer, termos og tøfler. Høsten er for mange en ny start. Det er tampen av året, vår siste sjanse til å redde det: Alt vi lovet oss selv at vi skulle være og gjøre da 2012 var nytt og skinnende blankt. Skape oss en ny hverdag. Høsten er mitt nyttår.

CecilieTS på Facebook

Generelle betingelser

TEMA

Tidsbruk Sjargong Måloppnåelse Gjørmeravdetdutrorpå Effektivitet Presentasjonsteknikk Service Kommunikasjon Prioritering Mål Selvledelse Tilstedeværelse Ledelse Ro Tips Tid Produktivitet

SISTE INNLEGG

  • Nyttårsforsetter? Gjør dem om til mål – er mitt tips3. januar 2024 - 17:33
  • (Foto: Tobias Jacobsen/Jacobsen Media)
    Tre tips: Mer effektiv med færre timer på jobb24. mai 2023 - 11:58
  • Kommunikasjon: Hvor tilgjengelig vil du være?23. mars 2022 - 11:12
  • Tidsbruk: Ubalanse er den nye balansen14. mars 2022 - 18:20
  • Hjemmekontor: Hvordan sjonglere jobb og fritid6. januar 2022 - 18:32

Her kan du kjøpe #Tidskoppen

kopp

Boken "Tid til alt"

bok
@Copyright 2020 - CecilieTS as –
Laget av Sommerfuglen Media
  • Link to X
  • Link to Facebook
  • Link to LinkedIn
  • Link to Instagram
  • Link to Mail
  • Personvern
  • Salgsvilkår
Link to: Ta kontroll på hverdagen – bruk tidsbuffere Link to: Ta kontroll på hverdagen – bruk tidsbuffere Ta kontroll på hverdagen – bruk tidsbuffere Link to: Hvorfor fange en luksusfrykt Link to: Hvorfor fange en luksusfrykt Hvorfor fange en luksusfrykt
Scroll to top Scroll to top Scroll to top
CecilieTS benytter cookies for å forbedre innholdet på websidene. Du samtykker til dette ved å lese videre. Akseptèr
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid slått på
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
LAGRE OG GODKJENN