Portfolio Items

Hva er det med vinterbading? Noen tips.

Å senke seg ned i kaldest mulig vann, uansett vær, er blitt normalen for meg. Hva er det med vinterbading? Her er noen tips.

Tidsbruk: Unngå å forklare for mye

Uansett hvor hyggelige menneskene rundt oss er, ser de oftest ting fra sitt perspektiv – og vil dermed være uenige i prioriteringene våre.

Ny uke, våg noe nytt

Kunsten å gjøre og å lære nye ting, som vi helt fint kan unngå? Det er hva jeg bedriver denne uken, håper det kan gi flere av dere nytteverdi.

Inspirert, fordi det regner

Hvordan styre vårt mentale klima, selv om det regner ute? Her er noen tips for en fin regnværsdag – om det er hos oss eller utendørs det er litt trått.

Det alle vet, men ingen tror på

For å være god i noe eller god for noen må vi våge å være dårlig på noe annet, og dårlige for noen andre. Om ikke, blir vi middelmådige på det meste.

Magisk eller masete juletid

Fire ord fra denne uken har festet seg i tankene mine og motiverer meg, når jeg i korte øyeblikk får lyst til å bli hun som har hele julen på stell.

Presentasjonsteknikk: Når ordene får flyte fritt

Ingenting er mer troverdig enn en person som glemmer seg selv, snakker fra hjertet og slipper ordene løs på menneskelig vis. Her er tipsene som hjelper meg, når normal nervøsitet grenser til ren frykt før en presentasjon.

Hvorfor fange en luksusfrykt

Det begynte i fjor. Jeg innså det endelig: At jeg har takket nei til spennende muligheter – i  frykt for å feile. Hvordan og hvorfor er det så viktig å våge å utfordre oss selv?

Om mål og motivasjon: De to herremennene og joggeskoen

De minnet meg på at jeg er frisk og rask. At mine føtter fortsatt kan løpe, at jeg kan hva jeg vil.

Ta kontroll på hverdagen – bruk tidsbuffere

Hvordan unngå å pakke kalenderen for full? Vi kjenner nok alle noen som lover for mye. Dem som alltid sier ja, men som også alltid er for sene, eller som ikke dukker opp i det hele tatt.